このページでは2024年8月版おすすめのドライフルーツ(カンタロープ)について書きます。
前回の続きのようなドライフルーツの記事になります。
前回のラムヤイとりんごのドライフルーツを食べて以降、ドライフルーツに目覚めました。
カンタロープもおすすめのドライフルーツだと思います。
我が家の備忘録とさせていただきますが、まだ食べたことのない方の参考になれば幸いです。
今回はタイならではのドライフルーツではありませんが、スーパーでよく見かける
カンタロープのドライフルーツ
になります。
こちらは前回のラムヤイと同じセントラル系列のスーパーで買いました。
- カンタロープについて
- おすすめの理由1：メロンよりは甘くなく、シャキッとしたフルーツです。
- おすすめの理由2：値段は少し高めですが健康的です。
- おすすめの理由3：賞味期限が長く、お土産にも最適です。
- 参考1：Amazoneで購入可です。
- 参考2：その他ドライフルーツのおすすめについて
- まとめ
カンタロープについて
正直私はタイに住むまでは知らなかった名前でしたが、
見た目と味は知っているフルーツでした。
簡単に言うと、「赤肉メロン」です。
タイ語では、カンタロープ (แคนตาลูป) と言います。
文字と発音の違いはありますが、英語と日本語と同じです。
英語では「Cantaloupe」＝ 日本語ではカンタロープです。
スーパーではカットフルーツとして、こんな形で販売されています。
なぜかタイで売っているフルーツの多くはこちらのような波のようなカットが多いです。
おすすめの理由1：メロンよりは甘くなく、シャキッとしたフルーツです。
このカンタロープは見た目は赤肉メロンですが、食感が少しメロンよりも硬いと思います。
が、、、
シャキッとしたような食感であり、ちょうど良い食感と思います。
シャキッとしたフルーツというと私の中ではりんごを想像しますが、
最近はりんごよりもカンタロープを想像してしまいます。
甘味はりんごよりも強く、シャッキとした食感はリンゴよりも少ないと思います。
また、メロンのようなジューシーな食感はないため、食べ応えもあります。
おすすめの理由2：値段は少し高めですが健康的です。
このカンタロープは血圧を下げるカリウムがたくさん含まれているようです。
低ナトリウム、高カリウムであり、高血圧の抑制に効果的です。
そのため、私はデザート兼薬として頂いています。
値段：100gで約46バーツ (約195円)
タイではドライフルーツコーナーがある場合、グラム単位で購入できます。
100gでカットフルーツ6−７切れ入っていました。
値段はこちら、、、
このカンタロープは計り売りコーナー以外では見たことがないため、
ラムヤイのようにパッケージ販売はしていないと思います。
ラムヤイ：65gで99バーツ (約420円)でした。
おすすめの理由3：賞味期限が長く、お土産にも最適です。
前回のドライロンガンと同様にこのカンタロープもドライフルーツのため、
賞味期限が長く、お土産としても珍しいと思いますので最適と思います。
参考1：Amazoneで購入可です。
ドライメロンはAmazonでも購入可能でしたので興味のある方はぜひ試してみてください。
参考2：その他ドライフルーツのおすすめについて
過去にもドライフルーツの記事を書いています。
参考になれば幸いです。
まとめ
- カンタロープはメロンの甘味とりんごのようなシャキッとした食感です。
- カンタロープのドライフルーツは高血圧の抑制におすすめです。
- カンタロープのドライフルーツの食感はシャキッではなく、柔らかい食感です。
- 日本では中々見かけないと思いますのでお土産としても最適だと思います。
以上【2024年８月】我が家のおすすめのドライフルーツ 2024(カンタロープ)でした。
